10/05/2017
L'état de notre sommeil est en lien avec notre alimentation. Il est recommandé de respecter de bonnes règles d'hygiène alimentaire pour favoriser notre sommeil et favoriser la réussite de votre traitement de vos troubles respiratoires.
L'état de notre sommeil est en lien avec notre alimentation. Il est recommandé de respecter de bonnes règles d'hygiène alimentaire pour favoriser notre sommeil et favoriser la réussite de votre traitement de vos troubles respiratoires. L'INSV institut national du sommeil et de la vigilance a mis au point ce carnet de conseils sur "le sommeil et la nutrition" que vous pouvez consulter pour appliquer les bons réflexes alimentaires qui favoriseront la réussite de votre traitement.